顺口溜│轻松把握预防疾病的要害信息

预防疾病顺口溜，让你轻松把握要害信息

预防疾病是保障健康的重要一环，把握相关知识能够帮助我们减少疾病的风险。相信大家小时候都听过或学过一些有趣的顺口溜，今天小编就为大家整理了一些有关预防疾病的顺口溜，让你在轻松舒畅的氛围中学到更多预防疾病的要害信息。

1. 洗手是王道

洗手之道，健康无疑保得好。用肥皂搓20秒，病菌走不了。

2. 去菌要有拿手好戏

不要自作智慧，切记用拳头遮住口鼻；打喷嚏要懂得礼仪，用手肘挡住嘴。

3. 锻炼身体，远离疾病的魔爪

莫等到肥胖过，才想起运动跑。天天散步30分钟，疾病离你远。

4. 饮食均衡，健康亮相

多吃蔬菜水果粗粮，营养均衡添健康；控制盐糖油量，健康亮相好模样。

5. 预防措施更要到位

保持良好卫生习惯，疾病少捣乱；打疫苗要趁早，健康守护不懈怠。

6. 放松心情，远离烦恼

笑一笑，十年少；烦恼少，身心好。放松心情，健康才有更好的表现。

通过以上顺口溜，我们可以简朴了解到预防疾病的一些要害信息。希望大家在保护自己健康的同时，也能够享受到学习知识的快乐。感谢大家阅读本文，希望对您有所帮助！

来源：日常生活网

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