日期：：2024-09-26作者：网友整理人气：192
幼儿园秋季卫生保健如下：
1.注重饮食卫生：秋季是细菌、病毒繁殖的高峰期，要注重饮食卫生，不吃生冷食物，勤洗手。
2.保持室内空气流通：教室、宿舍等场所要保持空气流通，定期开窗通风，预防呼吸道疾病。
3.加强个人卫生：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣、不随地吐痰等。
4.预防传染病：秋季是传染病的高发季节，要注重预防流感、手足口病等传染病，及时接种疫苗。
5.合理安排作息时间：保证孩子充足的睡眠时间，有利于提高免疫力。
秋季，气候由热转凉，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的要害时期，秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养“收”为原则。
1.精神调养：秋内应于肺，肺在志为忧。秋季，气候逐渐转干燥，日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，易引起人们凄凉、垂暮之感，产生忧郁、烦躁等轻情绪变化。秋季养生首先要培养乐观情绪，保持神志安宁，以避肃杀之气，以适应秋天容平之气。
2.起居调养：秋季，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，起居作息要相应调整，早卧以顺应阳气之收，早起使肺气得以伸展。初秋，暑热未尽，凉风时至，天气变化无常，应酌情增减。深秋时节，风大转凉，应及时增加衣物。
3.饮食调养：秋燥易伤津液，饮食应以滋阴润肺为佳。可以适当多食一些芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、梨、苹果、葡萄、香蕉及绿叶蔬菜。少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。
4.运动调养：秋季，天高气爽，是开展各项运动锻炼的好时机，散步、爬山、太极等都是很好的选择。
5.防病保健：
(1)秋季是肠炎、痢疾、疟疾等病的多发季节，所以，要注意环境、饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被污染的食物，服用板蓝根、马齿苋等煎剂，对肠炎、痢疾等病可起到防治作用。
(2)秋季燥邪伤人，常见口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤皲裂等症，预防秋燥，除适当服用一些维生素外，也可适量服用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如西洋参、百合、杏仁、川贝等。
秋季大部分地方气温下降空气干燥需要注重防火和保暖着凉。
幼儿园培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛。室内要常常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。
保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵挡力。
以下是幼儿园秋季小常识：
1. 注重保暖：秋季气温逐渐降低，早晚温差大，幼儿要注重保暖，穿上合适的衣服，外出时要戴帽子、围巾、手套等。
2. 多喝水：秋季干燥，轻易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题，幼儿要多喝水，保持身体水分。
3. 多吃水果：秋季水果丰富，如苹果、梨、柿子等，幼儿可以适量食用，增强免疫力。
4. 注重饮食卫生：秋季气温相宜细菌繁殖，幼儿要注重饮食卫生，避免食物中毒等问题。
5. 加强锻炼：秋季气候宜人，适合户外活动，幼儿可以适当增加户外活动时间，加强锻炼身体。
春季要特殊注重幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。
答：幼儿园冬季卫生保健小常识：
一、合理的睡姿
1、忌家长搂着孩子睡。
成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康。更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，假如时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
2、忌俯卧势。
幼儿生理发育不完善，特殊是心脑功能不健全，假如长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲惫，起不到睡眠的休息、恢复作用。
3、忌蒙头势。
冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，认为这样就可以温和些。殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也多，那样就轻易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就轻易受凉，这就适得其反了；有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
4、忌仰卧势。
身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且轻易做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到十分疲惫，也不利于幼儿健康。
二、合理的保暖
1、合理穿衣，随时增减。
有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每天如此，轻易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
2、外出最好戴口罩，避免着凉。
室外温度通常比较低，儿童外出时，最好佩戴口罩。避免过多吸入冷空气，导致其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
3、室内环境
注重保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特殊是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
随着秋季的到来，气温逐渐转凉，孩子们也徐徐回归到幼儿园的学习生活中。在这个季节，孩子们的身体健康和卫生保健尤为重要。为了确保孩子们能够健康快乐地度过秋季，以下是一些关于幼儿园秋季卫生保健的建议：
合理穿衣：随着气温的变化，要及时为孩子们增减衣物。建议家长和老师们根据天气预告为孩子们预备适量的衣物，以保证孩子们在室内和室外都不会感到过冷或过热。
勤洗手：秋季是病毒感染的高发季节，勤洗手是预防疾病的要害步骤。在幼儿园内，应该设置足够的洗手池和提供足够的洗手液，确保每个孩子在入园和离园前都能够及时洗手。
保持环境卫生：幼儿园是孩子们生活和学习的重要场所，保持环境卫生对于预防疾病传播至关重要。应该定期清洁和消毒教室、寝室、食堂等公共区域，并保持室内通风，以降低疾病传播的风险。
健康饮食：孩子们的饮食直接影响着他们的身体健康。在秋季，应该为孩子们提供营养均衡的饮食，注意蔬菜水果的摄入，避免过度油腻和辛辣食物的摄入。
适当运动：适当的运动可以帮助孩子们增强身体素质，提高抵挡力。在幼儿园内，应该为孩子们设置适当的运动场所和安排适当的运动课程，让孩子们有机会进行适量的运动。
建立健康档案：为了更好地关注孩子们的健康状况，建议幼儿园建立每个孩子的健康档案，记录孩子们的身体状况、过敏史、疾病史等信息。这将有助于教师和家长更好地关注孩子们的健康状况，并及时发现和处理问题。
总之，幼儿园秋季卫生保健是确保孩子们能够健康快乐地度过秋季的要害。家长和老师们应该密切关注孩子们的身体状况，及时采取预防措施，并为孩子们提供良好的学习和生活环境。假如您有任何关于幼儿园秋季卫生保健的问题或建议，请随时与幼儿园负责人联系。
幼⼉园⼩班保健知识
1、勤洗⼿：呼吸道传染病患者的⿐涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能经过⼿接触分泌物，传染给健康⼈，所以异常强调注重⼿的卫⽣。2、保证睡眠：晚间要保证孩⼦充⾜的睡眠，不要孩⼦过度疲惫。3、科学穿⾐：根据天⽓变化和幼⼉体质情景，适时增减⾐服。
4、多喝⽔：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、适当锻炼：锻炼⾝体可增加⾎液循环，提⾼⽪肤调节温度的本事，维护淋巴系统的功能，从⽽增强⾝体抗病本事。
6、平衡营养：增强⾝体的抗病本事，合理、均衡营养膳⾷是要害。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、⾖制品，适当增加优质蛋⽩质，注重蔬菜⽔果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免⾼糖分、⾼脂肪和油炸⾷品。
7、家中要常常开窗：坚持室内空⽓新鲜，让室内的空⽓流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空⽓流通不良的公共场所。
8、合理按排幼⼉的活动：⼈多的地⽅尽量少去，冬、春季⼈体消耗较⼤，免疫⼒下降，病毒乘虚⽽⼊，其中最为常见的是呼吸道疾病。
9、免疫预防：免疫接种(打预防针)是帮忙⼩朋友抵挡传染病的有效措施。
幼⼉园⼩班保健知识篇2
⼀、避免着凉：
冬⽇寒潮多，⽓温变化⼤，幼⼉易着凉、感冒，常会引起许多⼤病，如肺炎、⼼肌炎、⼤叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼⼉保暖，避免着凉。
⼆、保护⽪肤：
冬季严寒⼲燥，幼⼉⽪肤中⽔份散失多，⽪脂腺分泌少，⽪肤易⼲裂发痒，让幼⼉多吃蔬菜、⽔果、多喝开⽔，并常⽤热⽔洗⼿、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注重室温：
冬季对⼈体的`相宜温度是18摄⽒度，如⾼于23摄⽒度时，⼈就会感到头晕、倦怠。另外，假如室内外温差⼤，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭⼈体表⾯的病毒和细菌，帮忙幼⼉对钙、磷的吸收，增强机体的抗病本事。此外，阳光也能提⾼红细胞的含氧量和增强⽪肤的调温作⽤，以及能增强神经系统的活动机能和幼⼉的体质。
五、不坐凉地：
冬季地⾯的温度很低，幼⼉坐在
幼儿园秋季卫生保健温馨提示亲爱的家长们，随着秋季的到来，天气逐渐转凉，为了确保孩子们的健康与安全，我们特此发出卫生保健温馨提示。合理饮食：请鼓励孩子养成均衡的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和生冷食物。勤洗手：教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其在饭前便后要洗手，以减少病菌的传播。增强锻炼：适当的户外运动可以增强孩子的体质，提高免疫力，请保证孩子天天有足够的运动时间。衣物增减：请根据天气变化，适时增减孩子的衣物，避免感冒。保持环境卫生：请与孩子一起保持室内清洁，定期清理生活垃圾。我们希望通过这些提示，能更好地保障孩子们在秋季的健康与快乐。感谢您的配合与支持！
来源：日常生活网