秋季推荐：五款适合女士的养生茶

秋天的到来，女士们可以尝试以下五款养生茶：

1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效，特殊适合秋天轻易感冒的女士饮用。

2. 当归红枣茶：当归补血养颜，红枣养胃补血，一起泡成茶有益气血、美容养颜的作用，对于女性养生尤为有益。

3. 菊花茶：菊花具有清热明目、降火平肝的功效，适合长时间对着电脑的女性，有助于缓解眼部疲惫。

4. 枸杞菊花茶：枸杞、菊花搭配在一起，不仅美味，还具有滋阴补肝、明目安神的作用，适合养颜护肤。

5. 玫瑰花茶：玫瑰具有活血调经、祛斑美肤的功效，能够促进新陈代谢，帮助女性维持好气色。

以上茶饮均不宜过量饮用，女士们可以根据自身体质选择适合的养生茶进行饮用。

谢谢你的阅读，希望这些提供的养生茶种类能够帮助你度过一个健康漂亮的秋天。

来源：日常生活网

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