日期：：2024-12-15作者：网友整理人气：
第一、检查你的平衡性，闭眼单脚站立成马踏飞燕式，坚持十秒不产生明显晃动为合格，
第二、手型。中指长度短于手掌长度1~2cm。第三、臂展等于或略小于身高。
第四、最好不抽烟不喝酒，以及没有影响小脑平衡性的不良行为习惯，身体协调性要强。
第五、性格要冷静、沉稳、抗压能力强。
以上五点满意三点就说明你基本素质合格。然后你可以咨询当地体育局、运动队。假如你年龄偏小可咨询当地体校。不过我劝你最好不要做职业运动员，作为兴趣即可。咱们国家射击运动员淘汰率很高的。谢谢！
一级运动员
全国运动会、全国锦标赛、全国冠军赛、全国总决赛、
全国精英赛、全国青少年锦标赛、全国青少年总决赛、全国
青少年室内锦标赛、省、自治区、直辖市体育局主办的综合
性运动会、锦标赛达到成绩标准者。国家一级运动员十米气手枪射击运动员标准：105分钟内，男子60发打570环 。
一般大部分大学应该都会有一级保送，一级保送不需要参加高考 只需要参加学校的考试便可以 不同的学校进去的专业不一样 跟高水平是一样的 一级运动员只是保送资格 至于学校会不会要你 那就是另外一回事了
10米气手枪比赛中用的是气枪。10米气手枪是国际射击运动联合会的射击比赛项目之一。气手枪用于10米项目，由储在气罐里的气体推动铅弹，而完成射击。射手采用立姿单臂持枪，无依托射击。男子60发在105分钟内完成，女子40发在75分钟内完成。
一定是比较安静，比较空气质量好的地方
1、纯棉秋衣裤：透气性好一些人担心出汗后，秋裤会变潮，贴在皮肤上不恬静，也会引发红疹之类的皮肤病。纯棉的秋裤透气性较好，是消费者的首选。临床上很少诊治到因穿了纯棉秋裤而导致皮肤出现问题的患者。
2、羊绒秋裤：过敏的人避免穿含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高，深受中老年人欢迎。但要注重，对羊毛过敏的人不适合穿含有羊绒成分的秋裤。
3、纶秋裤：静电专业户秋冬季节湿度较小，穿这种秋裤时，总能听到噼里啪啦的响声。在穿涤纶秋裤前，最好先涂些润肤霜。另外，涤纶材质可能会刺激皮肤，尤其是一些皮肤易干燥、瘙痒或过敏的人，以及皮肤娇嫩的孩子最好不要穿这种面料。
三年
要求是运动练习专业（三年），报考年龄为15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年；运动练习专业（五年），报考年龄为12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。
体校高职院校单独招生考试，一般于高考前完成录取，被高职院校单招录取的考生，将不能参加普通高考的录取，高职单招学生入学后与统招学生待遇相同。毕业后可取得大学专科文凭。
运动员长期进行练习，身体和心理都会产生疲惫。拓展练习以体能和心理练习为主导，让运动员在活动中完善人格、提升自我，能够提高运动员身体和心理素质。
针对运动员的拓展练习包括情景练习、场地练习和野外练习等内容。
拓展练习有助于培养运动员良好的心理素质和团队精神，有利于运动员挖掘潜能，培养积极乐观的人生态度，有利于运动员个人和团体运动成绩的提高。
1. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息犹如出生的朝阳，蓬勃的力量犹如阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们出色的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
2. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
3. 泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
4. 人生的路，有坦途，也有崎岖；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟
训练射击辛劳。
训练射击是锻炼的一种合理方式，能够促进身体造成优良的转变，不但能提高臂、腰、脚部的能量，并且可比较发达胸、背肌肉，提高注重力，增强抵挡力，能够推动健身运动人体器官的发展趋势，基础代谢提升。
能够使骨骼的血液供给获得改进，骨骼越来越更为粗大牢固，另外提升了骨骼的抗阻和支撑点的工作能力，使骨骼构造和特性获得提高。同时还能磨练大家的自控能力，塑造人的刚强不屈、果断、敢于战胜困难的意志力。
射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类而不同。每个小项比赛都包括资格赛和决赛。资格赛成绩最好的前8(或6)名运动员进入决赛，最终的名次是按资格赛和决赛的累计成绩来确定。假如出现同分，则同分射手通过单发决赛，决出最终的胜败。
来源：日常生活网