意大利女主播（意大利女主播身材迷人）

意大利女主播（意大利女主播身材迷人）

导语：在这个看脸的时代，人们对于美的追求，变得越来越高，不再用以前片面的看法对待美。不过好看的脸带和完美的身材，还是会受到很多人的喜欢，让自己拥有更多的机会，变成最刺眼的存在。

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意大利女主播身材迷人，热爱运动健身，这项运动让她身姿迷人

今天的主角就是一位大美女，她来自意大利，名字叫做Diletta Leotta（迪莱塔·莱奥塔），虽然只有29岁，不过已经是意大利DAZN体育节目的当红女主播，成绩非常的好。她主持的节目收视率非常地高，除了她专业和功底，她傲人的身材，也为她赢得了很多的人气。

Diletta Leotta的梦想就是成为一名主持人，为了这个目标她做了很多的工作，她在成功以后。自己的节目收视率非常的高，而且因为太过于优秀，进入足球主持专场。这很一部分原因，就在于她热爱运动，为了保持好身材常年地坚持健身，日复一日从来没有间断过。

只要有时间，健身房中一定可以看到她的身影，通过这位女主播的事情，让我们再一次地感受到健身的魅力。假如你也想要拥有这样的身材，没有时间去健身房，那么可以在家里训练普拉提运动，让你早日拥有好身材。

虽然普拉提运动是一种网红运动，不过它的效果是看得见的，很多的明星都在训练，像孙俪和刘涛就是它的忠实粉丝。没有场地时间的限制，天天只需要半个小时，上班族和学生党也可以训练。让你改善身形的同时，帮助你对抗衰老，变得更加漂亮优雅。

下面几个简朴易上手的动作，有时间的朋友，可以一起做起来吧，向着漂亮更进一步。

动作一：卷腹运动

这个动作可以有效地锻炼腹部的肌肉，人鱼线和马甲线也是可以的。假如你不满意自己的小腹，就可以尝试训练。

动作二：手臂运动

一个餐桌前的动作，在办公室也可以训练，可以有效地放松身体上的肌肉，脚踩住拉力器双手向上提拉。可以让你的双臂变得更加的细腻，甩掉手臂上的赘肉，塑造好身材。

动作三：复合拉伸

结语：天底下没有丑女人，只有懒女人，假如想要改变，那就从现在开始吧。天天拿出半个小时，训练一下普拉提运动你就可以早日拥有完美身材，赶紧开始运动吧！

来源：日常生活网

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