日期：：2024-12-10作者：网友整理人气：
去西藏旅游不带护照太亏了。千辛万苦到了西藏。再往前走一步就到了尼泊尔啦。尼泊尔是世界公认的背包客的天堂。空气清新，自然环境特殊漂亮。堪比瑞士风景，每年世界各地的背包客蜂拥而至。边走边看边旅游。
这个国家就是我们国家60年代，经济非常落后，一个城市没有一盏红绿灯，老牛在路中间慢慢的走着。生活节奏很悠闲。但风景如画。
几天就玩了一个小国家，也是很有意思的。
冬季去西藏旅游，一定要注重保暖，带足防寒衣物，包括羽绒服、保暖内衣、帽子、围巾、手套等；
冬季西藏昼夜温差大，早晚气温较低，中午气温较高，因此要根据天气变化随时增减衣物；
冬季西藏紫外线较强，要注重防晒，带好太阳镜、防晒霜等防晒用品；
冬季西藏空气干燥，要注重补水，多喝水，避免出现高原反应； 冬季西藏风大，要注重防风，带好口罩、护目镜等防风用品。
去西藏旅游时，由于西藏的高海拔和特别气候，需要注重以下穿着方面的几点：
1. 穿越层次要合适：西藏日夜温差较大，天气变幻莫测，需要穿越层次多的衣服，方便调节体温。建议穿着外套、夹克、羽绒服等暖身外套；内搭可以选择长袖T恤、毛衣、保暖内衣等。
2. 适当保暖：西藏气温较低，尤其是晚上更是严寒，因此建议携带披肩、围巾、手套等，以及保暖帽、毛线袜等。
3. 适合户外活动的鞋子：西藏的地貌复杂，有许多行走不便的路段，比如泥泞山路和冰川融水等地形。因此，需要穿恬静、耐磨的鞋子，如徒步鞋、登山鞋等。同时，要为高反情况多预备几双搭配鞋。
4. 防辐射的衣物：西藏的紫外线较高，需穿戴防辐射、透气的衣物，如宽松棉质衣物或运动服，带有帽子的防晒帽，透气轻巧的户外运动鞋以及顶好的太阳镜等。
总之，去西藏旅游时需要根据实际情况综合考虑，选择适合高海拔和复杂地貌的恬静、保温和防护性较强的穿着。同时要注重防晒、防寒保暖、防雨和防高反等措施。
胃病不会对去西藏有很大的影响，只有带好平时吃的药物，在注重在西藏内的饮食，就可以的。
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a、针对高原反应做的预备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药
b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，寻常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。
c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜
d、防寒。西藏早晚温差特殊大，假如晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服
e、出行前，别感冒。要不高反会加重。
f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
假如，您是跟团的话，相关人员会对您做具体的说明，这您大可以放心的游玩。
①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑脸。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠予礼品，要躬腰双手高举过头。
③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
⑨、行路碰到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。
⑨、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
西藏是一个神秘而漂亮的地方，拥有着独特的藏族文化和壮丽的自然风景。假如您打算前往西藏旅游，需要注重以下几点事项：
1.高反问题：西藏海拔较高，氧气稀薄，初到西藏的人易发生高反，所以要提前做好身体预备，避免运动过度，过度饮酒和吸烟等不良习惯，同时要多喝水。
2.防晒和保暖：由于西藏日照强烈、干燥，和夜间温差大，所以需要做好防晒和保暖工作，带上遮阳帽或伞、太阳镜、透气性好的鞋子和衣服，夜间也要多穿一些衣服。
3.安排合理行程：西藏的景点分布广泛，交通不便，建议游客安排合理的行程，不要赶时间，尽量避免过于劳累的活动。
4.文化宗教尊重：西藏是一个重视文化和宗教的地方，游客应该尊重当地的文化风俗、信奉习惯和宗教仪式，不要随意触碰当地文化和宗教底线，以免引起不必要的矛盾和冲突。
5.环保和资源保护：西藏生态环境脆弱，人迹罕至的地方存在一些特别的环保问题，游客应该注意环保问题，尽量减少对当地环境的破坏和污染，参与到保护西藏自然资源、保护生态环境的行动中来。
6.安全防范：西藏是一个边疆地区，公安机关在那里也比较薄弱，游客需要注重安全防范，尤其是当夜晚出行时特殊要注重人身财产安全。
总之，前往西藏旅游前，游客需要提前做好充分的了解和预备，进一步增强安全防范和环保意识，尊重当地文化和宗教习惯，以更好地感受这个神秘而漂亮的地方。
1 藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉;
2 不要乱摸小孩的头;
3 转经时要顺时针转;
4 在藏民家做客,请你喝茶或饮酒时,假如确实不能喝,要婉言谢绝。在接受哈达时,应该双手接过,假如对方直接戴在你的脖子上,请不要立即取下。
5 近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦;许多寺庙在外面可以拍照，但是进入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分严峻。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。
6 做到文明旅游，不可随意拍摄古建筑、当地人的生活；
7、不要随便跟古建筑合影；
8、提前了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯；
9、注重高原反应和避免强光照射，预备的东西包括：
10、带齐自己的有效身份证证件（身份证、导游证、学生证等）；
11、预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、自己喜爱的零食、防寒的衣物等。
a、针对高原反应做的预备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，寻常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜d、防寒。西藏早晚温差特殊大，假如晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服e、出行前，别感冒。要不高反会加重。f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。假如，您是跟团的话，相关人员会对您做具体的说明，这您大可以放心的游玩。
①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑脸。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠予礼品，要躬腰双手高举过头。
③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。⑨、行路碰到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。⑨、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
去西藏旅行，拍照的技巧，有时候的确很重要，常常出来玩的人，都知道，去西藏的时候要带一件红裙子，红围巾，没有现代的可以在路上购买，拍出来的照片，肯定有效果，硬件一定要预备好，当然，人也要长的好，人长的不好，可以拍背影，也是一个非常好的技巧。
拍摄手法，一方面人景合一，有时候人是给景色的点缀，同时，也表现出了景色使人的点缀，在湖边拍照，要找到对应的景色，当然，也要选择一些，特别的拍摄手法，还有拍摄的器材，也要有所选择，色泽分明，很重要，包括光芒配合，人物配合，造型配合，这些都需要适当的配合，必要的时候，还要营造出一些，特别的场景，那就显得更加的协调。
给大家简朴的，支招一二，第一，人物和景色的匹配，在搭档情况下，人物可以采用一些特别的手法，表现，让自己更加妩媚，一般情况下，抬头，提群，水滴，水泡，这些可以增加很多生动场景，颜色要分明，动静分明。
第二，可以抢拍，因为人在活动过不会有很回有很多经意的一些动作，很美，这种自然美也是我们所最求的，而不是刻意的摆造型，刻意的摆造型，那是专业摄影师做的事情，而我们平时的随拍，寻找一些特别场景，最主要是构图能力，借助景色，人物，合二为一，专拍一些重要的场景，也是很有意义的哦。
好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复要害词，就会有一系列关于到藏区旅行的一些小常识，最后，祝你们玩得开心。
去西藏旅游对身体有一些基本要求，因为西藏的高海拔、极端气候和复杂的地形对身体有较大的挑战和考验。以下是一些基本的身体要求：
1. 良好的身体状况：建议旅行前进行全面体检，并保持良好的身体状态，健康的人才能更好地适应高原环境及长时间的步行和爬山。
2. 适应高原反应：西藏的平均海拔高达 4,000 米，轻易引起高原反应，旅行前建议充分了解高原反应的知识，并做好预防措施。
3. 良好的心理素质：面对天气、高海拔、缺氧等生理和心理压力，需要有良好的心理素质，对风险有一定的控制能力。
4. 适应饮食：西藏的高海拔地区的饮食习惯有所不同，需要适应当地饮食习惯和食品水平，保持合理的膳食。
5. 认识基本知识：旅行前需要了解当地的气候、地形、交通和旅游安全等基本知识，并预备好必要的装备和药品。
总的来说，去西藏旅游需要有良好的身体和心理素质，要做好预防措施，提前了解当地的重要信息并做好预备，这样才能在旅行中更好地享受美好的风景和文化。
来源：日常生活网