日期：：2024-10-13作者：网友整理人气：
1.睡觉多是猫咪的遗传天性
通常猫咪一天能睡上16个小时，年长的猫咪甚至一天可睡到20小时。这种「嗜睡」习性源自于猫咪的进化史，在野外时，猫科动物必须要狩猎才能填饱肚子，需要耗费许多精力，睡眠能让猫科动物在餐与餐之间养精蓄锐。
2.猫咪深度睡眠时间较短
因为天性，猫咪无时无刻都在戒备，所以，猫咪大部分时间都处于浅眠状态，约有四分之三的睡眠时间都只是在打盹、闭目养神，有任何状态可以立刻苏醒应对，在浅眠状态下的猫咪，耳朵会不断抽动、眼睛半闭。
3.熟睡时也会做梦
剩下的四分之一睡眠时间，猫咪会进入深层睡眠，这时猫咪通常会卷曲起来、眼睛闭很紧，有时甚至还会用尾巴遮住脸。猫咪假如熟睡时，胡子或手掌在抽动，很可能是它正在作梦哦！
4.猫咪也会打呼噜
当猫咪处于放松状态下，睡觉时可能也会打呼噜！通常多是短鼻子的品种比较轻易打呼噜，例如波斯猫或喜马拉雅猫等。
5.睡眠习惯改变可能是生病征兆
假如猫咪忽然睡眠大增或大减，可能是生病前兆！忽然睡很多可能是生病或受伤了，而忽然睡眠大减则有可能是患甲状腺亢进等疾病，建议应该立刻带猫咪去看兽医。
一个良好的睡眠对于宝宝而言是十分重要的，假如不能及时的调节好宝宝的睡眠就会导致宝宝的身体受到严峻的伤害，所以为了宝宝可以拥有良好的睡眠建议大家在生活中多加学习有关于宝宝睡眠的知识。
这样才能在宝宝的睡眠出现异常的时候及时的进行调节。10个月宝宝睡眠时间表是很多家长在生活中都会关注的问题，因为这个时候的宝宝睡眠的时间已经大大的减少，假如不能在生活中多加注重就会严峻的影响到人们的身体健康，也会因此导致宝宝的成长受到威胁，为了让宝宝远离睡眠障碍，在生活中了解清晰10个月宝宝睡眠时间表是十分重要的。
那么到底10个月宝宝睡眠时间表应该是什么样子的呢?早上：8点起床，吃东西。中午：12点左右睡午觉，睡2个小时。
下午：2点起床吃午饭，带他去进行户外活动，晚上6点吃晚饭。晚上：9点睡觉这个时间表是比较科学的既可以满意宝宝在白天的时候适当的活动，也可以帮助到宝宝保证到充足的睡眠时间，不会因此睡眠时间不够而影响到宝宝的身体健康。
除了要注重宝宝的睡眠时间表之外在生活中多加注重宝宝的睡眠习惯也是十分重要的。那么到底宝宝怎么才能睡一个好觉呢?
1，注重睡眠环境：对于宝宝而言一个适合的睡眠环境是十分重要的，因此在生活中很多家长都不会特殊在意自己的宝宝的睡眠环境，所以这会导致宝宝的睡眠质量大受影响。
2，注重宝宝情绪。其实宝宝和成年人是一样的，假如情绪不好想要睡一个好觉是不可能的，所以大家在生活中最好可以注重宝宝的情绪变化。
最后，对于宝宝而言一个良好的睡眠是身体健康的开始，所以大家一定要注重宝宝睡眠的变化，假如发现宝宝的睡眠质量变得越来越差的同时身体健康也备受威胁就应该尽快带孩子到医院就医减低伤害。
另外也希望今天给大家介绍的有关于宝宝睡眠的知识可以帮助得到大家。
1.
在蜗牛睡眠页面，点击右下角的我的
2.
进入我的页面后，点击帮助与反馈选项
3.
找到众多问题中的手机要放在哪里检测选项。
4.
随后页面会显示出相关的解答内容，按照建议操作
5.
接着，在夜间休息前打开手机，点击开始睡眠。
6.
将手机保持这个页面，放置在枕头旁边，即可进行检测。
这个词语的含义是指一个人的睡觉时间，就是休息睡眠的时长。体现了一个人对自我的认知和生活规律的选择，睡眠对于我们每个人来说都是至关重要的，因为它关系到我们的身心健康和正常的生活运转。
所以不管在什么时候我们都要劳逸结合，该睡觉的时候要睡觉，不要为了某个目的而伤害了自己的身心健康，因为没有健康的身体一切都无从谈起。
冬夜
宋 · 陆游
多病睡眠少，长闲怀抱清。
昏灯照残梦，寒漏下高城。
落月澹将没，栖禽静复惊。
谁言冬夜永，辗转已窗明。
睡眠是我们身体健康非常重要的一环，我们每个人都要有好的睡眠
1.懒羊羊说：幸福就是天天吃饱了撑着睡觉。
2.红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
3.有时候不想睡觉，只是因为心里烦，连睡觉都不能让心情开心。
适合孩子 晚上睡觉快的童话故事有 ，小马过河，农民与蛇，蜗牛上树等等 这些都是让小孩子们睡觉很快的故事 ，这种童话故事 指的是儿童文学的一种体裁 ，童话中丰富的想象和夸张 可以活跃孩子们的思维 ，生动 形象 美妙的故事 可以帮助人们熟悉社会 理解人生 。
1、《睡觉偶吟》
唐-白居易
官初罢后归来夜，天欲明前睡觉时。
起坐思量更无事，身心安乐复谁知。
2、《凉风亭睡觉》
唐-裴度
饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。
脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。
3、《日高睡》
唐-元稹
隔是身如梦，频来不为名。
怜君近南住，时得到山行。
4、《奉和裴晋公凉风亭睡觉》
唐-刘禹锡
骊龙睡后珠元在，仙鹤行时步又轻。
方寸莹然无一事，水声来似玉琴声。
5、《睡起作》
唐-修睦
长空秋雨歇，睡起觉精神。
看水看山坐，无名无利身。
偈吟诸祖意，茶碾去年春。
此外谁相识，孤云到砌频。
6、《半睡》
唐-韩偓
抬镜仍嫌重，更衣又怕寒。
宵分未归帐，半睡待郎看。
碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水。芳草无情，更在斜阳外。黯乡魂，追旅思。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。
来源：日常生活网