日期：：2023-03-10作者：网友整理人气：
甲流是比较常见的一种病毒，它有一定的自愈性，通常吃药治疗就可以了。得过甲流之后，体内就会产生一定的抗体，这个抗体在体内可以保持半年多，所以带你短时间内不会二次感染。
通常情况下，甲流抗体在体内会存在半年左右。
甲型流感病毒感染是由免疫力低下引起的。甲型流感病毒可导致发烧、头痛、鼻塞、恶心等症状，严峻者甚至死亡。除了注射甲型流感疫苗，患者还可以在医生的指导下使用奥司他韦颗粒、布洛芬混悬液等药物。注射的甲型流感疫苗是一种灭活病毒，可以帮助人体产生抗体，可以在人体内存在约半年。
在日常生活中，患者应避免食用辛辣或冷的食物，牛肉、羊肉、腌制蔬菜等，从而增加肠胃负担。建议患者多吃新鲜水果，如葡萄、苹果、香蕉等，也可以多吃少油、清淡的食物，如米粥、豆腐汤、山药粥等。
甲流发作后，可能会再次感染。因为流感病毒会继承变异，而这次甲型流感大流行后获得抗体保护的时间并不长，几个月后就会失去保护作用。
为了防备流感，有必要每年接种流感疫苗。除接种疫苗外，建议在流感高发季节前往人群密集、拥挤、不通风的地方，平时多洗手，注重开窗通风，随气温及时增减衣物，适当运动，增强身体抵挡力。
假如出现流感症状，应及时就医，及早诊断和治疗。
1.科学洗手：注重个人卫生习惯，勤用肥皂洗手，不要用脏毛巾擦手。
2.文明咳嗽：甲型流感在咳嗽时很轻易将病毒传播到空气中，所以打喷嚏时最好用毛巾或手帕捂住口鼻，以免飞沫污染他人。此外，在打喷嚏期间，最好不要用手遮挡，假如手接触呼吸道分泌物，应立刻洗手，尽量少接触面部。
3.充足睡眠：儿童天天应该有九到十个小时的睡眠，成年人天天应该有七到八个小时的睡觉，老年人天天应该有五到六个小时的睡。天天有充足的睡眠对防备甲型流感有很大帮助。
4.身体素质：身体素质不仅可以防备甲型流感，而且对身体健康也有很大帮助。我们也要注重饮食卫生，尽量少吃油炸和烘焙食品，多吃富含维生素C的水果和水果，这样可以保证身体所需的营养。
来源：日常生活网
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