军训后可以洗凉水澡吗？

一、军训后可以洗凉水澡吗？

军训后一般不提倡洗凉水澡。因为军训是比较紧张、激烈、艰苦的体力活动，譬如五公里越野、战术练习发起冲击、拉练时急行军等，体力消耗较大，出汗较多，有的甚至虚脱晕倒。

假如军训后立即洗凉水澡，会造成体内外温差快速变化，给身体带来不适，甚至感冒、发烧，影响健康和以后的生活。但是，练习结束后，可以打盆水洗洗脸或擦擦身，以保证身体卫生健康。

二、出汗多能洗凉水澡吗？

不要洗凉水澡，此时全身毛孔处于扩张状态，皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩，身体来不及适应调整，从而导致感冒或者引起胃肠痉挛等。最好等全身的汗干后，再洗冷水澡。假如有条件的话，最好洗温水澡，这样不仅可以缓解疲惫，对身体也会有好处的。

三、刚运动完就洗凉水澡好不好？

不好

由于运动时肌肉处于高能状态，心率亦会随之加快，待运动结束后身体仍处于高能耗状态，并且身体表面的温度也会明显升高，此时切忌直接接触冷水降温。假如你逐渐接受温水后再慢慢调低温度的话，身体就能适性地降温，这样不仅能舒缓肌肉酸痛，还会让你感到清爽宜人。

四、洗凉水澡的利与弊？

洗凉水澡有利有弊，我认为洗凉水澡一定要根据自己的身体状况，身体健康的人洗凉水澡是相称有好处的，宅可以增强体质，增强个人的免疫力，常常洗凉水澡疾病要少得多，还可抵御严寒，身体状况不好就不能洗凉水澡了，强调一点洗凉水澡最好是下午4—6点这段时间。

五、给狗洗凉水澡行吗？

一般来说夏天洗凉水澡是没问题的，就是洗好后，要把狗狗身上用吹风机吹干。以免狗狗感冒。

六、冬天给狗洗凉水澡？

冬天如何给狗狗洗澡 给狗狗洗澡的水不能太烫和太深，不然它会害怕，不敢进去的。水温在35摄氏度左右最为合适，只要手摸着不烫就可以了。另外还要预备好足够的热水，给狗狗冲洗。 洗澡的时候一个部位一个部位的洗，按照头、脖子、后背、腹部、四肢的顺序洗。虽然家里有暖气，但是泡泡洗澡的时候我都会开着暖风机，洗完之后，用浴巾把毛上的水分吸干，然后用吹风机，顺着毛发的里面，贴着皮肤的地方吹。

用狗狗专用的毛发清洁剂给泡泡洗澡，清洗之后还用毛发护理剂护理一下，这样泡泡的毛毛会比较轻易好梳理，看起来也比较有光泽一些。

七、成年德牧可以洗凉水澡吗？

答案是肯定不能：

1、不能用凉水给德牧狗洗澡。凉水会刺激狗狗，轻易产生应激反应；

2、成年犬用冷水洗澡可能会感冒，降低免疫力和抵挡力，增加患其他疾病的风险；

3、成年犬不会适应正常的生活习惯。冷水会刺激狗皮肤的敏感神经，所以不宜洗。

八、25℃洗凉水澡怎么样？

对于大部分人来说 假如洗冷水澡是有利于健康的 ，因为刚开始洗一两分钟的时候 表皮皮肤会收缩 ，血液流向内脏 ，身体适应的程度非常快 ，这样洗澡可以增强抵挡力 ，还会增强血管的弹性 ，预防动脉硬化 ，不过 建议体质好的人 可以洗冷水澡 ，假如体质条件差的人 还是建议不要洗冷水澡 ，更轻易着凉 。

九、北方洗凉水澡有什么好处？

减肥瘦身

对于一些想要减肥的人来说，洗凉水澡不失为一种减肥瘦身的好方法。其实，在洗凉水澡的时候，因为水温较低，人的体温会下降，这个时候身体内的脂肪就会燃烧，从而帮助维持正常体温，保证身体需要的热量。因此，常常洗凉水澡可以起到燃脂的作用，对减肥瘦身有帮助。

十、洗凉水澡的形容词？

四字词形容冷水澡：颤颤巍巍，冷水激玲，严寒运动等

来源：日常生活网

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