日期：：2024-10-22作者：网友整理人气：
假如是男子跳远比赛，标准就是6.5米；假如是女子跳远比赛，标准就是5.2米。跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目，由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。
跳远是最古老的竞技项目之一，是人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等的活动，后成为军事练习的手段，成为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。在古希腊奥林匹克的五项运动中就有跳远。
跳远由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地，比赛时以跳的远度决定名次。
二级运动员 凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号:
(一)全国青年运动会决赛第七至十六名;
(二)全国青少年锦标赛B组(少年组)单项第四至六名;
(三)全国武术学校比赛全能第四至六名;
(四)全国体育传统学校联赛单项第四至六名;
(五)省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛单项前3名。
跳远项目的国家一级运动员标准是7.30米。
跳远项目国家三级运动员的标准是5.6米；
跳远项目国家二级运动员的标准是6.5米；
跳远项目国家一级运动员的标准是7.3米；
跳远项目国家运动健将的标准是7.8米；
跳远项目国际级运动健将的标准是8米。
扩展资料：
跳远的助跑方式：
跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度，并为正确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的预备。跑是跳的基础，跳是跑的发展与结果。跑不好，就跳不好。
（1）助跑的起动姿势
助跑的起动姿势直接影响助跑的稳定性与正确性。助跑的起动姿势有两种：一种是从静止状态开始，一般采用两腿微曲、两足左右平行站立的“半蹲式”，或两腿前后分立的“站立式”起动姿势。
另一种是走几步或走跳步结合踩上第一个标志点，行进间开始的起动。第一种方法，前三步的步幅和速度变化较小，有利于提高助跑的正确性。第二种方法，助跑则比较自然，动作比较放松。但由于是动态，每次踩上标志的位置和速度不易控制，对正确踏板提出了更高的要求。
（2）助跑的加速方式
助跑的加速方式有两种：一种是积极加速，一种是逐渐加速。积极加速方式是从助胞一开始就跑得很积极。步频始终保持在较高水平上，这种加速方式能较早地挣脱静止状态，并获得较高的助跑速度。
其特点是助跑开始几步的步长较短，步频较快，上体前倾也较大。这种助跑方式适合于绝对速度较快的运动员。
但因助跑动作紧张，起跳的正确性差，所以世界优秀运动员很少采用这种方法。逐渐加速方式一股是在加大步长或保持步长的基础上提高步频。
这种加速时间较长，加速过程比较均匀平稳。因此，跑的动作比较轻松、自然。起跳的正确性较好，每次试跳成绩也较稳定。刘易斯、鲍威尔等优秀运动员大部采用这种方式
跳远项目的国家一级运动员标准是7.30米。
跳远项目国家三级运动员的标准是5.6米；跳远项目国家二级运动员的标准是6.5米；跳远项目国家一级运动员的标准是7.3米；跳远项目国家运动健将的标准是7.8米；跳远项目国际级运动健将的标准是8米。
成绩计算
假如运动员在跳跃时碰到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离 开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。
李艳梅
中国三级跳远运动员
李艳梅，1990年2月6日出生于广东，中国女子三级跳远运动员，效力于广东队。
2012年获得国家体育总局授予的“国际级运动健将”称号。
运动生涯
2007年10月29日，在六城会田径比赛女子跳远比赛中，李艳梅以6米27的成绩获得金牌。
2012年，室内世锦赛三级跳远资格赛中跳出14米23的个人赛季最好成绩进入决赛，在决赛中获得第7名。
2012年8月3日，伦敦奥运会女子三级跳中李艳梅在比赛时还遭碰到力度不小的逆风，多长也影响到她们的实际成绩，最终未能晋级决赛。
二级跳远运动员，不管是男子还是女子，一般都必须经过严格的专业练习，才有可能达到二级运动员的标准。所以，二级跳远运动员都非常不轻易！
以男子跳远国家二级运动员的标准为例：跳远 6.50米。假如不经过专业或者准专业的练习，这个成绩是很难达到的！
跳远项目的国家一级运动员标准是7.30米。跳远项目国家三级运动员的标准是5.6米；跳远项目国家二级运动员的标准是6.5米；跳远项目国家一级运动员的标准是7.3米；跳远项目国家运动健将的标准是7.8米；跳远项目国际级运动健将的标准是8米。
既需要天赋，也需要后天的努力练习
国家跳远运动员标准成绩为：
男子为7米80以上，女子为6米50以上成绩。
跳远是田径世锦赛上，非常有影响力的项目，历史比较悠久，在1983年首届田径世锦赛上，就有此项目，随着练习水平的提高，技术也由跨越式，挺身式到现在流行的走步式，竞技成绩也达到巅峰，目前男子跳远世界纪录为美国的鲍威尔创造的8米95，女子为前苏联选手奇斯佳科娃创造的7米52。
中国男子跳远全国纪录为李金哲和王嘉男共同保持的8米47。
女子为姚伟丽创造的7米01。
国家跳远运动员男子标准成绩在7米80以上。
女子跳运运动员标准成绩在6米50以上。
跳远可以分为跳远和三级跳远两个小项。在跳远小项上，男性一级跳远运动员的成绩标准是7.30米—7.80米；在三级跳远小项上，男性一级三级跳远运动员的成绩标准是15.35米—16.40米。以上成绩标准均来源于国家体育总局在2021年7月发布的《运动员，裁判员技术等级制度（标准）》中的《田径运动技术等级标准》。
运动员技术等级标准分五个等级，根据成绩水平从高往低排列，依次是国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员和三级运动员。
跳远是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。跳远小项上，男子运动员的成绩标准如下：
国际级运动健将的成绩标准是超过8.00米；运动健将的成绩标准是7.80米—8.00米；一级运动员的成绩标准是7.30米—7.80米；二级运动员的成绩标准是6.60米—7.30米；三级运动员的成绩标准是6.00米—6.60米。
三级跳远比赛时，运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃，第一跳为单足跳，用起跳腿落地；第二跳为跨步跳，用摆动腿落地；第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑。三级跳远小项上，男子运动员的成绩标准如下：
国际级运动健将的成绩标准是超过16.85米；运动健将的成绩标准是16.40米—16.85米；一级运动员的成绩标准是15.35米—16.40米；二级运动员的成绩标准是13.80米—15.35米；三级运动员的成绩标准是12.80米—13.80米。
来源：日常生活网